HOME > Blog > アーカイブ > 腰、背中の痛み: 2018年1月アーカイブ

Blog 腰、背中の痛み: 2018年1月アーカイブ

鶴ヶ島市　男性　腰痛　ぎっくり腰

【健康トピック】
顔面のストレッチで見た目年齢を若返らせる！？
　
米ノースウェスト大が40～65歳の女性を対象に20週間の顔面エクササイズを実施した。
2人の皮膚科医が見た目年齢を実施前後と8週後に評価し、実施後で2.7歳若返った結果となった。

エクササイズに参加した女性の満足度も高く、目じりのしわや目の周囲の窪み、顎のラインと
行った顔面の20か所の特徴のうち18カ所で改善したと報告された。

32種類のエクササイズを定期的に30分行うことは一般の人にとって難しいと感じましたが、2,3分だったら毎日あるいは1日おきくらいは実施可能ではないでしょうか。

顔面の見た目年齢は、皮膚の張りや艶、表情をつくる筋肉で若く見えたり老けて見えたりするので、体の筋トレと同様、顔面のエクササイズが大事と言うことですね。

【今回の症例】
鶴ヶ島市　男性　腰痛　ぎっくり腰

ぎっくり腰　douga at.jpg
　　　　　　　　　　　左腰椎4,5関節部

【原因】
1週間前に灯油を買いに行って持ち上げたときに左腰部に鋭い痛みを感じました。近隣の整体院に行って「骨盤がずれている」と言われ、歪み改善の骨盤矯正とストレッチの施術を2回受けましたが痛みが強くなってしまいました。

【治療】
男性に腰の前屈をしてもらうと痛くて出来ません。後屈は前屈ほど痛みません。うつ伏せになって上半身を持ち上げようとすると左の腰部が痛みます。

超音波画像では左の腰部の筋肉が肉離れを起こしていました（画像の丸の囲み）。肉ばなれの状態で骨盤矯正やストレッチを行うと筋肉の損傷部（傷口）が開いてしまいます。傷が早く癒合する治療を行います。また、患部を適度に圧迫する固定をすると治癒が早まります。

【過去のぎっくり腰の症例】
http://www.223sekkotsu.com/blog/2017/11/entry_1491/

当院では「痛みを診る」に取り組み、患者様に安心して通院して頂くために超音波画像で患部の状態を客観的に評価しています。超音波検査は被ばくの心配がなく、妊婦さんや乳幼児にも繰り返し検査することが出来ます。

腰の痛みが良くならない、原因不明の痛みが続いていてお悩みの方は当院までお問い合わせ頂くか、直接ご来院下さい。きっとあなたのお力になれると思います。ご一緒に痛みを克服して健康な体を取り戻しましょう。

　
鶴ヶ島市　ふじみ接骨院　☎049-271-3570
アクセスhttp://www.223sekkotsu.com/access/





(ふじみ接骨院) 2018年1月24日 17:19     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

鶴ヶ島市　自営業男性　腰、臀部の痛み　腰部脊柱管狭窄症

【医療トピック】
埼玉県内で入浴中に心肺停止になった人は、2013～2015年の3年間で1,418人。
その内、88％の1,250人は65歳以上であったと「県住まいづくり協議会」の調査で分かった。

発生は12～2月に最も多い。暖かい部屋から寒い部屋への移動で温度の急激な変化によって、
血圧急変動などで起こる「ヒートショック」で失神、不整脈、心筋梗塞、脳梗塞を引き起こす。

この時期にはトイレや洗面脱衣所、浴室がとても寒くなります。暖房器具などを使って「ヒート
ショック」対策が必要ですね。


【今回の症例】
鶴ヶ島市　自営業男性　腰、臀部の痛み　腰部脊柱管狭窄症

1ヶ月前から腰痛、左でん部、下肢に坐骨神経痛が出てきて、駅までの途中に休まないとまた歩けない症状（間欠性跛行）が出てきました。

当院で「記入式腰部脊柱管狭窄症の診断ツール」で陽性となり、病院に紹介し脊柱管狭窄症と診断されました。男性は腰椎の変形や脊柱管の狭窄が軽度と言うことも有り、経過観察で様子を診ることになりました。

【治療】
経過観察の間、当院で腰痛、坐骨神経痛を改善させる施術と運動療法を行っています。一般的に腰部脊柱管狭窄症は前かがみになると痛みが軽減されることが多いとされていますが、男性の場合は
腰を反らせる（後屈）すると痛みが軽減します。

椎間板ヘルニアが脊柱管狭窄に関与していると考えられます。そのため、運動療法は腰の後屈を
行っていきます。自宅でも簡単なので男性にやっていただいています。

当院では検査が必要な場合、近隣の整形外科やクリニック、総合病院などに紹介しています。腰や臀部の痛み、下肢（足）の痛みや痺れでお悩みの方は当院までお問い合わせ頂くか、直接ご来院下さい。きっとあなたのお力になれると思います（＊腰部脊柱管狭窄症は慢性疾患のため健康保険治療の対象外となります）。


鶴ヶ島市　ふじみ接骨院　☎049-271-3570
アクセス　http://www.223sekkotsu.com/access/





(ふじみ接骨院) 2018年1月18日 17:10     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

1

« 腰、背中の痛み: 2017年12月 | メインページ | アーカイブ | 腰、背中の痛み: 2018年2月 »

このページのトップへ