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よくあるご質問 リハビリについての最近のブログ記事
70代女性です。H19年8月に蛍光灯の交換中に踏み台から転倒し左上腕骨頚部骨折、左橈骨（コーレス）骨折をしました。2ヶ月の入院中にリハビリをしましたが、まだ肩が頭上に挙がらず、手首も捻ると痛みます。
左肩と手関節の硬縮が残存しています。一昔前のリハビリは痛みがあっても我慢して無理にでも動かしていましたが、現在はまず、骨折した上腕骨と前腕骨の周囲の筋関節を温罨法やマッサージ等で柔軟にしてから行います。ある程度、時間は掛かりますが無理なく（痛みなく）関節の可動域を広げることが可能です。骨折などの怪我は一瞬でしてしまいますが、その後のリハビリがつらく長いものになってしまいます。なるべく楽にできるリハビリにすることが結局は治癒する近道となるでしょう。
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