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News 2016年6月アーカイブ

新座市 S様、鶴ヶ島市 I様、Tちゃん、坂戸市 N君、おめでとうございます。

S様、I様、Tちゃん、N君、お誕生日おめでとうございます。
S様、今年はご実家のある青森の方にはお帰りになられるのでしょうか?
毎日お仕事お忙しいと思いますが、あまり無理はなさらないでくださいねhappy01
今日是非、乾杯bottleしてください!!
本当におめでとうございますpresent

鶴ヶ島市 ふじみ接骨院

最新脳科学で結果を出す秘訣!

リオデジャネイロ・オリンピック代表の福士加代子選手は、右足甲を痛めて函館マラソンを欠場することになりましたが、
オリンピックではベストな状態で楽しんで走ってもらいたいですねrun

福士選手の強さの秘訣は、最新脳科学の視点から脳の特性を利用していること。
脳神経外科医の林先生(日本大学名誉教授)がアドバイスしている。
 具体的には
 -レース終盤まで駆け引きなど余計なことを考えずに走る。
 -1つのことに集中したほうが脳は疲れない。
 -レース中にライバルの動きを気にしすぎると思考が分散する。
 -プレッシャーはやる気を出し競技成績(結果)を上げることも有るが、失敗することを考えるとパフォーマンスが低下する。

優れたパフォーマンスを発揮するポイントは、
 ☆具体的な目標を口に出す(2時間20分台を出す、日本人初の9秒台を出すなど)。
 ☆過去最高の自分で勝負すると決める。
 ☆ゴール(目標)が近くても「もっと先にある」と考える。

これらの脳の特性はスポーツアスリートだけでなく、ビジネスの世界で起業家や経営者にも利用できる秘訣ですね。
私も参考にしたいと思いますhappy01

 
鶴ヶ島市 ふじみ接骨院 寺嶋竜太 ☎049-271-3570
アクセス http://www.223sekkotsu.com/access/





とにかく休もう!

あ~蒸し暑い~coldsweats01
今日は真夏日の予想。

こんな日はおいしいパンはいかがですかnote
今日の13時ごろ、当院駐車場に「カウベル」さんが訪問販売に来てくれますよ~
お近くの方はランチ、おやつにいかがですかbread

Bさんは、テニス愛好家。
肩肘を痛めて来院されています。

痛くてサーブを打つ動作も出来ません。
「先生、3日後に大会があるんだけど出られるかな?」
「何とか出られるようにしてあげたいけど、Bさん少し休んだら?」

日本人は真面目な民族。休んで疲労を回復させるとかコンディションを
上げるとか苦手ですsnail

肩肘の筋肉はパンパンで炎症を起こし、機能していません。テニスをしたい気持ちは
分かるけど、もう少し体も労わって欲しいな。

大会が終わったら少し休んでね、Bさん!


鶴ヶ島市 ふじみ接骨院 ☎049-271-3570
アクセス http://www.223sekkotsu.com/access/

鶴ヶ島市 0様、S様、坂戸市 A様、M様、お誕生日おめでとうございます。

O様、S様、A様、M様、お誕生日おめでとうございます。
S様、お孫さんが増えて賑やかそうですねhappy01
お仕事の他、サッカーの少年団のご指導にもお忙しいと思いますが、運動される前は
ストレッチを行ってくださいね。
また、お孫さんとお散歩の際には是非お立ち寄りくださいchick
今日は本当におめでとうございますbeer

鶴ヶ島市 ふじみ接骨院


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